先日Ｉさんに会ったのですが。そのすぐ前に「Ｉさんから愛されてると感じる」とか書いておきながら、いきなり私の怒りが爆発してしまいました。なんだか突然、「私は一体何をやってるんだろう」とか思ってしまい。 Ｉさんのいるスペースの中では大切にされて…

こうなってくると、つくづく「親を許さなければ幸せになれない」という言葉の重みを感じます。鵜呑みにした私が悪いんだけど随分と無責任な言葉だなぁと思います。ここでも認知の歪みが生じていた私にとっては、許せない自分を責める材料にしかならなかった…